脸上皮肤干燥可通过温和清洁、加强保湿、调整环境、就医排查等方式改善,通常由气候干燥、过度清洁、屏障受损、皮肤病变等原因引起。
1、温和清洁
避免热水烫洗与强力去油,选用氨基酸类洁面产品,减少洗脸次数以保护皮脂膜。
2、加强保湿
洗脸后及时涂抹含神经酰胺或透明质酸的乳液,每日多次补涂以锁住肌肤水分。
3、调整环境
室内使用加湿器维持湿度,避免长时间处于空调或暖气直吹环境,减少水分蒸发。
4、就医排查
若伴有红斑脱屑可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎有关,需医生开具他克莫司等药物治疗。
日常多饮水补充维生素A和维生素E,少吃辛辣刺激食物,规律作息有助于皮肤修复。