腰椎间盘突出有什么好办法止疼

Question

腰椎间盘突出有什么好办法止疼

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式止疼，通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、外伤冲击等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经压迫带来的疼痛，避免弯腰负重。

2、物理治疗

采用热敷、牵引、针灸等疗法，促进局部血液循环，放松肌肉痉挛，减轻对神经根的刺激。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，消除炎症反应，缓解剧烈疼痛。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术，直接解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼，加强腰部保暖防寒。