月经排卵期计算方法

Question

月经排卵期计算方法

Answer 1

月经排卵期计算主要有日历推算法、基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法。

1、日历推算

下次月经前十四天左右为排卵日，前后四天连同排卵日共九天视为易受孕期。

2、体温监测

每日清晨静息状态测体温，排卵后体温升高零点三至零点五摄氏度并维持至经前。

3、黏液观察

排卵期阴道分泌物增多且稀薄透明呈蛋清样，拉丝度高提示即将发生排卵。

4、试纸检测

使用黄体生成素试纸检测尿液，出现强阳性反应后二十四至四十八小时内排卵。

建议保持规律作息避免熬夜，适度运动增强体质，注意会阴清洁以防感染。