自主神经紊乱的治疗

Question

自主神经紊乱的治疗

Answer 1

自主神经紊乱的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、心理疏导。

1、生活干预

规律作息避免熬夜，适度运动增强体质，饮食清淡均衡营养，减少咖啡因摄入。

2、物理治疗

通过生物反馈训练调节神经功能，利用经颅磁刺激改善脑部血液循环缓解症状。

3、药物治疗

可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等药物调节神经功能。

4、心理疏导

焦虑抑郁常诱发本病，表现为心慌失眠，需进行认知行为疗法或放松训练。

日常应保持心情舒畅，坚持适量有氧运动如慢跑或瑜伽，避免过度劳累和精神紧张。