牙龈和牙齿分离多由牙周炎引起,主要诱因有牙菌斑堆积、刷牙方式不当、维生素C缺乏、牙周组织病变。
口腔清洁不到位导致牙菌斑钙化成牙石,刺激牙龈发炎萎缩,需定期洗牙并掌握正确刷牙方法。
长期横向用力刷牙损伤牙龈颈部,导致楔状缺损和牙龈退缩,建议改用巴氏刷牙法并选用软毛牙刷。
饮食单一导致胶原蛋白合成障碍,引发牙龈出血肿胀,可适量补充柑橘类水果及遵医嘱服用维生素C片。
慢性牙周炎破坏牙槽骨支撑,伴随牙龈红肿溢脓,可能与全身疾病有关,需进行龈下刮治或牙周手术。
日常坚持早晚刷牙并使用牙线清洁,多吃新鲜蔬菜水果,定期前往口腔科检查,发现异常及时就医治疗。