眼里进沙子可通过冲洗眼睛、眨眼流泪、棉签轻拭、就医取出等方式处理，切勿揉眼以免加重损伤。
1、冲洗眼睛
用流动清水或生理盐水冲洗眼部，利用水流冲走异物，操作时头偏向患侧避免污水流入另一只眼。
2、眨眼流泪
轻微异物可尝试频繁眨眼刺激泪液分泌，借助自然泪水将沙粒冲出，此法适用于未嵌入角膜的表层沙尘。
3、棉签轻拭
若沙粒位于眼睑内侧，可用消毒棉签蘸取生理盐水轻轻粘出，严禁直接触碰眼球表面以防划伤角膜。
4、就医取出
异物感强烈或无法自行取出时需及时就诊，医生会在裂隙灯下使用专业器械剔除并开具抗生素滴眼液预防感染。
日常注意眼部卫生，风沙天气佩戴护目镜，出现持续红肿疼痛或视力模糊须立即前往眼科寻求专业帮助。
