怕冷又容易上火可能由阳气不足、阴虚火旺、脾胃虚弱、肝郁化火等原因引起。
1、阳气不足
体内阳气亏虚导致畏寒,虚阳浮越引发上火,需保暖并遵医嘱使用金匮肾气丸等药物。
阴液亏损致虚热内生出现口干咽痛,同时伴有手足心热,可遵医嘱服用知柏地黄丸等药物。
3、脾胃虚弱
脾失健运导致气血生化无源而怕冷,积滞化热则上火,建议调理饮食并遵医嘱用人参健脾丸。
4、肝郁化火
情绪不畅致气机郁结化火,兼有阳气不达四肢而怕冷,需调节情绪并遵医嘱选用丹栀逍遥散。
日常应注意规律作息,避免熬夜,饮食清淡,适量运动,保持心情舒畅,症状持续请及时就医。