晚上睡觉出冷汗是什么原因呀

Question

晚上睡觉出冷汗是什么原因呀

Answer 1

晚上睡觉出冷汗可能由精神紧张、环境闷热、低血糖、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

日间压力过大或焦虑导致植物神经紊乱，建议调节情绪，睡前进行放松训练，保持卧室安静舒适。

2、环境闷热

被褥过厚或室温过高致使散热受阻，需调整寝具厚度，保持室内通风，选择透气性好的棉质睡衣。

3、低血糖

夜间血糖过低引发交感神经兴奋，常伴心慌手抖，可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、氢化可的松治疗。

4、甲亢

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，多见消瘦怕热，可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。

日常注意规律作息，避免睡前剧烈运动，饮食均衡，若症状持续不缓解建议及时前往医院内分泌科就诊。