小月子一般休息14天到30天能上班,实际时间受到身体恢复状况、工作性质、流产孕周、有无并发症等多种因素的影响。
子宫内膜修复需时间,过早劳累易致出血增多或感染,建议待阴道流血停止且无腹痛后再考虑复工。
体力劳动或高强度工作需延长休息期,轻体力或脑力工作可视情况提前,避免久站久坐及重体力负荷。
孕周越大对机体损伤越重,早期流产休息时间较短,中晚期流产需更长时间调养以恢复生殖系统功能。
若出现发热、大出血或宫腔残留等异常情况,须立即就医治疗,待病情完全稳定并经医生评估后方可上班。
建议期间注意保暖,进食高蛋白食物如鸡蛋鱼肉,保持会阴清洁,一个月内禁止盆浴和性生活,定期复查。