洗头掉头发是正常的吗

Question

洗头掉头发是正常的吗

Answer 1

洗头掉头发多数属于正常生理现象，主要与新陈代谢、季节性波动、雄激素性脱发、斑秃等因素有关。

1、新陈代谢

每日少量掉发是毛囊自然更新，无须特殊治疗，保持规律作息即可。

2、季节波动

换季时掉发稍多属暂时现象，注意头皮清洁保湿，避免过度烫染刺激。

3、雄激素性脱发

可能与遗传、激素水平有关，表现为发际线后移、头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。

4、斑秃

可能与免疫异常、精神压力有关，表现为圆形片状脱发。可遵医嘱使用复方甘草酸苷、胸腺肽、泼尼松等药物。

日常建议均衡饮食摄入优质蛋白，适度按摩头皮促进循环，避免熬夜和精神紧张，若掉发量持续增多请及时就医。