艾灸可作为辅助手段缓解颈椎不适,主要适用于颈型颈椎病,对神经根型、脊髓型及椎动脉型颈椎病效果有限。
1、颈型颈椎病
多为肌肉劳损引起,艾灸可温通经络,配合热敷与休息能改善局部酸痛僵硬症状。
常因椎间盘突出压迫神经,表现为上肢麻木疼痛,需遵医嘱使用消炎镇痛药或营养神经药。
多由骨赘压迫脊髓导致,出现行走不稳或手部精细动作障碍,严重时须进行减压融合手术。
4、椎动脉型颈椎病
常因骨质增生刺激血管引发头晕恶心,治疗需用扩血管药物,必要时行血管成形术干预。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部伸展运动,睡眠时选用高度适宜的枕头。