体质火热、感冒发热、高血压及儿童通常不宜食用红参,主要禁忌人群有实热证者、外感病者、肝阳上亢者、生长发育期儿童。
1、实热证者
体内有实火者服用易加重口干舌燥、便秘等症状,须避免食用以免导致病情恶化。
2、外感病者
感冒发烧期间服用可能闭门留寇,导致邪气无法排出,延长发热与咳嗽病程。
3、肝阳上亢者
高血压患者服用易引起头晕头痛、面红目赤,甚至诱发血压急剧升高带来危险。
4、发育期儿童
儿童脏腑娇嫩,服用可能导致性早熟或扰乱正常生长发育节奏,家长需严格禁止。
日常饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,保持规律作息,出现不适请及时就医咨询专业医生。