骨质增生的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
控制体重减轻关节负担,避免久坐久站,适度进行游泳等低强度运动,注意关节保暖防寒。
2、物理治疗
通过热敷促进局部血液循环,利用针灸缓解肌肉痉挛,借助牵引减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或服用氨基葡萄糖营养软骨。
4、手术治疗
保守治疗无效且神经受压严重时,可考虑进行椎管减压术或人工关节置换术以恢复功能。
日常应保持正确姿势,坚持适量运动增强肌肉力量,合理膳食补充钙质与维生素D,定期复查监测病情变化。