后肩胛骨痛的原因是什么

Question

后肩胛骨痛的原因是什么

Answer 1

后肩胛骨痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。

1、肌肉劳损

长期负重或剧烈运动导致局部肌肉乳酸堆积，引发酸痛。建议休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏缓解。

2、姿势不良

久坐低头致使背部肌群持续紧张，产生牵拉痛。需纠正坐姿并活动肩颈，症状明显时可外用酮洛芬、口服塞来昔布、依托考昔治疗。

3、颈椎病

颈椎退变压迫神经根，疼痛可放射至肩胛区，伴上肢麻木。可能与椎间盘突出、骨质增生有关，通常表现为放射性痛、感觉异常。

4、肩周炎

肩关节囊慢性炎症导致粘连，活动时疼痛加剧，伴活动受限。可能与受凉、外伤有关，通常表现为夜间痛、关节僵硬。

日常注意保持正确坐姿，避免肩部受凉，适度进行扩胸运动，若疼痛持续不缓解请及时就医。