肌筋膜炎最有效的治疗方法是什么

Question

肌筋膜炎最有效的治疗方法是什么

Answer 1

肌筋膜炎治疗需综合干预，主要方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭。

1、休息制动

避免劳累受凉，纠正不良姿势，热敷患处缓解肌肉紧张，促进局部血液循环。

2、物理治疗

采用按摩推拿、超声波或红外线照射，松解粘连组织，减轻疼痛与炎症反应。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛消除无菌性炎症。

4、局部封闭

疼痛剧烈时由医生注射利多卡因配合糖皮质激素，快速阻断痛觉传导并消炎。

日常注意保暖防潮，适度进行拉伸运动增强肌肉弹性，选择软硬适中的床垫辅助恢复。