经常膝盖疼这是咋回事啊

Question

经常膝盖疼这是咋回事啊

Answer 1

经常膝盖疼可能由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长期负重或剧烈运动导致软组织损伤，表现为酸痛乏力。需减少活动量，进行局部热敷和适度拉伸恢复。

2、受凉刺激

寒冷环境致使血管收缩血液循环不畅，引发僵硬疼痛。注意膝关节保暖，佩戴护膝并避免冷水冲洗。

3、骨关节炎

关节退行性变与年龄增长、磨损有关，常伴晨僵、活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫系统异常攻击关节滑膜，多见对称性肿痛、畸形。需在医生指导下应用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等治疗。

日常应控制体重减轻关节负担，选择游泳等低冲击运动，饮食增加富含钙质和维生素D的食物，出现持续疼痛及时就医。