来例假腰疼肚子疼怎么办

Question

来例假腰疼肚子疼怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，多由受凉、劳累、前列腺素增多或子宫内膜异位症引起。

1、腹部受凉

经期腰腹受寒致血管收缩，建议热敷保暖，喝红糖姜水，避免生冷食物，无须用药即可缓解。

2、过度劳累

剧烈运动或熬夜加重不适，需充分休息，减少活动量，保持睡眠充足，通过日常护理改善症状。

3、前列腺素增多

体内前列腺素升高引发子宫收缩，常伴恶心呕吐，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚。

4、内膜异位症

子宫内膜长在宫外导致疼痛，多有经量异常，需就医确诊，医生可能开具短效避孕药或孕激素治疗。

日常注意腹部保暖，适量摄入温热食物，避免剧烈运动，若疼痛持续加重应及时前往医院妇科就诊。