女孩子每次都痛经怎么办

Question

女孩子每次都痛经怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷、调整饮食、适度运动及药物治疗缓解，多由受凉、压力、子宫内膜异位或子宫腺肌病引起。

1、腹部保暖

因受凉导致气血凝滞，建议热水袋热敷下腹，避免生冷食物，促进血液循环缓解疼痛。

2、情绪调节

精神紧张引发气机郁结，家长需引导孩子放松心情，保证充足睡眠，减轻神经性疼痛。

3、内膜异位

可能与经血逆流、遗传因素有关，表现为进行性加重痛经、性交痛，需遵医嘱用布洛芬等药。

4、子宫腺肌病

可能与多次宫腔操作、炎症有关，表现为经量增多、经期延长，可遵医嘱用短效避孕药治疗。

日常注意腹部保暖，少吃寒凉食物，适度进行瑜伽等舒缓运动，若疼痛剧烈应及时就医检查。