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治风湿的好办法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
注意保暖防潮,避免劳累,适度进行关节功能锻炼,保持健康体重减轻关节负担。
利用热敷、红外线照射或针灸推拿促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和关节疼痛。
遵医嘱使用布洛芬、甲氨蝶呤或硫酸羟氯喹等药物抗炎镇痛,控制病情进展。
严重关节畸形可行滑膜切除术或人工关节置换术,以恢复关节功能改善生活质量。
日常饮食宜清淡营养,多吃蔬菜水果,坚持适度运动,定期复查监测病情变化。
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