男人不硬可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,具体需结合病因选择。
1、生活干预
戒烟限酒并规律作息,适度运动控制体重,有助于恢复血管功能与激素水平。
2、物理治疗
采用真空负压装置或低能量冲击波疗法,促进局部血液循环以辅助勃起功能恢复。
3、药物治疗
遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物,通过扩张血管改善勃起硬度。
4、手术治疗
对于严重器质性病变,可考虑阴茎血管重建术或阴茎假体植入术进行针对性治疗。
日常应保持均衡饮食,多吃蔬菜水果和优质蛋白,避免久坐,定期体检监测血糖血脂。