足底筋膜炎是什么症状

Question

足底筋膜炎是什么症状

Answer 1

足底筋膜炎症状按发展进程主要有晨起刺痛、行走后缓解、久站后加重、持续钝痛。

1、晨起刺痛

早期表现为早晨下床第一步足跟剧烈刺痛，活动片刻后减轻，建议进行足底拉伸缓解。

2、行走后缓解

进展期症状为走动几分钟后疼痛逐渐减轻，但长时间休息后再起步又会复发，需减少负重。

3、久站后加重

随着病情发展，长时间站立或行走会导致疼痛明显加剧，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

4、持续钝痛

终末期可能出现全天候持续性钝痛甚至影响睡眠，常伴随局部压痛，需及时就医评估。

日常应选择支撑性好的鞋具，避免赤脚行走，适量进行小腿肌肉拉伸，控制体重减轻足部负担。