左膝关节退行性变是骨关节炎,主要表现有关节疼痛、僵硬、肿胀及活动受限。
1、关节疼痛
早期表现为负重时隐痛,随病情进展出现持续性钝痛,需遵医嘱使用布洛芬等药物缓解。
2、晨起僵硬
早晨起床或久坐后关节僵硬,活动片刻可缓解,后期僵硬时间延长,建议进行适度热敷护理。
3、关节肿胀
滑膜受刺激产生积液导致肿胀,伴随皮温升高,医生可能会开具双氯芬酸钠等抗炎药物治疗。
4、活动受限
晚期软骨磨损严重致关节变形,屈伸困难,严重影响行走,必要时需考虑关节置换手术治疗。
日常注意控制体重减少膝盖负担,避免爬山爬楼,适量补充钙质和维生素D,坚持适度运动。