皮肤过敏症吃什么维生素

Question

皮肤过敏症吃什么维生素

Answer 1

皮肤过敏症可适量补充维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B2等，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等药物。

1、维生素C

有助于降低血管通透性，减轻红肿瘙痒等过敏反应，日常可多吃新鲜蔬菜水果。

2、维生素E

具有抗氧化作用，能帮助修复受损皮肤屏障，减少过敏原对皮肤的刺激。

3、维生素B6

参与皮肤代谢过程，缺乏时易诱发皮炎，适量补充可缓解皮肤炎症反应。

4、维生素B2

维持皮肤黏膜健康，缺乏可能导致口角炎或脂溢性皮炎，需通过饮食或药物补充。

建议避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，症状持续应及时就医。