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治疗手脖子腱鞘炎的方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减少手腕活动,佩戴护具固定,避免重复性劳损动作,有助于炎症消退。
通过热敷、超声波或按摩促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛症状。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。
保守治疗无效时,可进行腱鞘切开术或小针刀松解术解除压迫。
日常注意手腕保暖,避免长时间低头玩手机,适度进行手部伸展运动。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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