9个月宝宝便秘吃什么好

Question

9个月宝宝便秘吃什么好

Answer 1

9个月宝宝便秘可适量吃西蓝花、苹果、香蕉、火龙果等食物，也可遵医嘱使用乳果糖、开塞露、益生菌、甘油栓等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并调整饮食。

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，家长需将其煮烂成泥后喂食。

2、苹果

苹果含有果胶和水分，有助于软化大便，家长可将苹果蒸熟后捣泥食用。

3、香蕉

熟透的香蕉能润滑肠道，缓解排便困难，家长需选择表皮有黑点的香蕉。

4、火龙果

火龙果种子可刺激肠壁，增加粪便体积，家长应去除外皮只喂果肉部分。

家长需给宝宝多喝温水，适当进行腹部顺时针按摩，培养定时排便习惯，若症状持续须及时就医。