幼儿缺铁性贫血吃什么好得快

Question

幼儿缺铁性贫血吃什么好得快

Answer 1

幼儿缺铁性贫血可适量吃红肉、动物肝脏、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱吃硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。

1、红肉

牛肉羊肉含血红素铁高，易于吸收，建议家长将肉剁碎煮烂方便孩子食用。

2、动物肝脏

猪肝鸡肝铁含量丰富，家长需控制食用频率，每周一次即可避免维生素A过量。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C能促进铁吸收，家长应将其蒸煮软烂后喂给孩子食用。

4、黑木耳

黑木耳含铁量较高，家长需泡发洗净并切碎，混入粥或面条中辅助补铁。

家长日常应注意饮食均衡，定期带孩子复查血常规，严格遵医嘱用药治疗。