流鼻血可以躺着吗

Question

流鼻血可以躺着吗

Answer 1

流鼻血时不可以躺着，正确做法主要有身体前倾、按压鼻翼、冷敷额头、及时就医。

1、身体前倾

保持坐姿并头部微向前倾，防止血液倒流进入咽喉引起呛咳或呕吐。

2、按压鼻翼

用手指捏住两侧鼻翼软骨部分持续压迫，通过物理压力帮助破裂血管止血。

3、冷敷额头

用冰袋或冷毛巾敷在前额及鼻根部，促使局部血管收缩从而减少出血量。

4、及时就医

若出血量大或长时间不止，需前往耳鼻喉科排查高血压或凝血功能障碍等疾病。

止血后避免用力擤鼻或剧烈运动，日常多吃蔬菜水果补充维生素C以保持血管弹性。