月经期可以吃阿胶糕么

Question

月经期可以吃阿胶糕么

Answer 1

月经期能否吃阿胶糕需视个人体质而定，主要影响因素有经量多少、体质寒热、有无血瘀、消化功能。

1、经量过多

经量大者食用可能增加出血，建议经期暂停，待经净后遵医嘱调理补血。

2、体质偏热

体内有热者食用易致上火，表现为口干便秘，须避免进食并多饮温水。

3、存在血瘀

血瘀阻滞者盲目进补可能加重腹痛，需先由医生辨证施治再定方案。

4、消化较弱

胃肠功能差者难以消化滋腻之物，易致腹胀纳呆，应清淡饮食为主。

经期饮食宜温热易消化，避免生冷辛辣，注意腹部保暖，保持心情舒畅，若不适及时就医。