一体检就心跳快怎么办

Question

一体检就心跳快怎么办

Answer 1

体检心跳快多由紧张引起，可通过深呼吸、提前适应、规律作息、药物治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

见医生或环境陌生导致交感神经兴奋，建议闭目养神，进行腹式呼吸练习以平复心绪。

2、准备不足

未提前到达或剧烈运动后直接体检，建议家长引导孩子静坐休息，待身体平稳后再测量。

3、作息紊乱

熬夜或睡眠不足致使心脏负荷增加，需保持充足睡眠，避免体检前饮用浓茶或咖啡。

4、病理因素

可能与甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关，通常表现为心悸、手抖等症状，遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔、稳心颗粒等药物。

日常应保持规律作息，适度进行慢跑或瑜伽运动，饮食清淡，避免过度劳累和情绪激动。