什么人吃天麻最好

Question

什么人吃天麻最好

Answer 1

天麻适合肝阳上亢、风痰阻络、头痛眩晕及肢体麻木人群食用，主要适用情况有肝火旺盛、风痰头痛、中风后遗症、风湿痹痛。

1、肝火旺盛

情绪急躁易怒伴头晕目眩者，可适量食用天麻平抑肝阳，缓解头部胀痛不适感。

2、风痰头痛

头痛昏重伴恶心呕吐者，天麻有助于祛风化痰，改善因风痰上扰引起的剧烈头痛。

3、中风后遗症

半身不遂或口眼歪斜者，天麻能通络止痉，辅助改善中风后遗留的肢体活动障碍。

4、风湿痹痛

关节屈伸不利伴麻木疼痛者，天麻可祛风除湿，缓解风湿侵袭导致的经络不通症状。

日常饮食宜清淡，避免辛辣油腻，配合适度运动促进气血运行，体质虚弱者须遵医嘱使用。