讲课多了嗓子哑了怎么办

Question

讲课多了嗓子哑了怎么办

Answer 1

讲课多致声音嘶哑可通过声带休息、发声训练、药物治疗及手术干预等方式改善，通常由用嗓过度、急性喉炎、声带小结或声带息肉等原因引起。

1、用嗓过度

长期高声讲课导致声带疲劳，需严格禁声休息，避免清嗓动作，配合温湿环境养护，通常无须药物即可自行恢复。

2、急性喉炎

细菌感染引发黏膜充血肿胀，常伴咽喉疼痛、咳嗽等症状，可遵医嘱使用黄氏响声丸、金嗓散结丸等中成药调理。

3、声带小结

慢性损伤形成双侧对称结节，表现为持续性嘶哑、发声费力，需在医生指导下服用雾化吸入用布地奈德混悬液等药物。

4、声带息肉

单侧良性增生导致严重失声，伴有呼吸不畅症状，若药物无效可进行支撑喉镜下声带息肉切除术或激光手术治疗。

日常应多饮温水保持咽喉湿润，少吃辛辣刺激食物，掌握科学发声技巧，避免长时间连续高强度用嗓以预防复发。