后腰屁股上面的位置疼

Question

后腰屁股上面的位置疼

Answer 1

后腰屁股上面的位置疼可能由久坐劳损、受凉刺激、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、久坐劳损

长期保持坐姿导致肌肉僵硬，建议定时起身活动，进行局部热敷缓解不适。

2、受凉刺激

寒冷引发肌肉痉挛疼痛，注意腰部保暖，避免冷风直吹，可配合理疗改善。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经导致放射痛，伴下肢麻木，需遵医嘱使用布洛芬等药物治疗。

4、强直性脊柱炎

自身免疫病引起晨僵和疼痛，伴活动受限，需在医生指导下服用柳氮磺吡啶。

日常注意保持正确坐姿，避免重体力劳动，适度进行游泳等运动增强腰背肌力量。