脚扭伤是不是变紫色就快好了

Question

脚扭伤是不是变紫色就快好了

Answer 1

脚扭伤后变紫不代表快好了，这通常是皮下出血加重的表现，恢复需经历消肿、化瘀、修复等阶段。

1、出血初期

扭伤即刻血管破裂，血液渗入组织，此时应冰敷止血，抬高患肢减少肿胀。

2、淤血扩散

一两天内血液分解变色，范围可能扩大，颜色由红转紫，需继续制动避免二次损伤。

3、吸收转化

一周左右淤血被身体吸收，颜色逐渐变黄变淡，标志着进入修复期，可适度热敷。

4、组织修复

后期韧带开始愈合，疼痛减轻，需在医生指导下进行康复训练恢复关节功能。

建议早期严格制动冷敷，后期遵医嘱热敷并逐步活动，若疼痛剧烈或无法行走须及时就医排查骨折。