感到胸口闷是怎么回事

Question

感到胸口闷是怎么回事

Answer 1

胸口闷可能由情绪紧张、空气不流通、剧烈运动、心脏疾病等原因引起，可通过调整呼吸、改善环境、休息观察、就医治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力大可致胸闷，建议深呼吸放松，保持心情平稳，无须特殊用药。

2、空气不流通

密闭空间缺氧引发不适，需开窗通风，移至空气清新处，症状多可自行缓解。

3、剧烈运动

过度劳累导致暂时性供气不足，应立刻停止活动，静坐休息，待体力恢复。

4、心脏疾病

冠心病等病变会引起持续胸闷伴胸痛心悸，需遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。

日常注意规律作息，避免过度劳累，适度进行散步等运动，出现持续不适应及时就诊。