小手指骨折吃什么好

Question

小手指骨折吃什么好

Answer 1

小手指骨折可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、鱼肉等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、布洛芬缓释胶囊、接骨七厘片等药物。

1、高钙食物

牛奶富含钙质，有助于骨骼愈合，建议适量饮用。

2、优质蛋白

鸡蛋含有丰富优质蛋白，能促进组织修复，宜煮熟食用。

3、维生素菜

西蓝花含维生素C和K，辅助骨胶原合成，需烹饪后进食。

4、深海鱼类

鱼肉提供维生素D和蛋白，帮助钙吸收，注意剔除鱼刺。

日常须保持患处固定，避免过早活动，配合适度功能锻炼，定期复查X线以监测恢复情况。