膝关节骨质增生治疗需结合病情阶段,主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
控制体重减轻负荷,避免爬山爬楼,进行游泳等低强度运动,使用护膝保护关节。
2、物理治疗
通过热敷促进血液循环,利用超声波消炎止痛,进行康复训练增强肌肉力量。
3、药物治疗
遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛,使用双氯芬酸钠抗炎,关节腔注射玻璃酸钠润滑。
4、手术治疗
重症患者可行关节镜清理术去除游离体,或进行人工膝关节置换术重建关节功能。
日常注意腿部保暖,适度进行股四头肌锻炼,均衡饮食补充钙质与维生素D。