腰椎间盘突出保守治疗有哪些方法呢

Question

腰椎间盘突出保守治疗有哪些方法呢

Answer 1

腰椎间盘突出保守治疗主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经压迫，避免久坐久站及弯腰提重物。

2、物理治疗

通过热敷、牵引、电疗等方式促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛和麻木症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，发挥抗炎镇痛及营养神经作用。

4、康复训练

症状缓解后进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量，稳定脊柱，预防复发。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳等运动，做好腰部保暖，避免受凉劳累。