孕妇可以吃叶酸吗

Question

孕妇可以吃叶酸吗

Answer 1

孕妇可以适量补充叶酸，主要作用有预防胎儿神经管畸形、促进红细胞成熟、支持胎盘发育、降低妊娠并发症风险。

1、防畸形

孕前及孕早期补充有助于预防胎儿神经管发育缺陷，是重要的优生措施。

2、促造血

参与红细胞生成过程，能帮助预防孕期因造血需求增加导致的巨幼细胞性贫血。

3、助发育

为胎盘快速生长提供必要营养支持，保障胎儿在宫内的正常生长发育需求。

4、降风险

维持体内同型半胱氨酸水平稳定，有助于降低妊娠期高血压等并发症发生概率。

建议日常多食用深绿色蔬菜、豆类及动物肝脏，具体补充剂量须严格遵医嘱执行。