长暗疮可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动等原因引起。
1、皮脂过多
油脂分泌过剩堵塞毛孔,需温和清洁皮肤,使用控油护肤品,保持面部清爽干燥。
2、角质堆积
老废角质堵塞毛囊口,应定期去角质,选用含水杨酸产品,促进表皮代谢更新。
3、细菌感染
细菌滋生引发炎症红肿,可遵医嘱外用过氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等药物。
4、激素失调
雄激素升高刺激出油,常伴月经紊乱或多毛,需就医检查,口服异维A酸、螺内酯治疗。
日常注意清淡饮食,少吃高糖油腻食物,规律作息避免熬夜,做好面部清洁与保湿护理。