胳膊肘筋疼怎么回事

Question

胳膊肘筋疼怎么回事

Answer 1

胳膊肘筋疼可能由劳损、受凉、网球肘、关节炎等原因引起，可通过休息、热敷、用药、康复等方式缓解。

1、过度劳损

长期重复手臂动作导致肌腱疲劳，需减少活动并局部休息，避免提重物或频繁屈伸肘关节。

2、局部受凉

冷风刺激引发肌肉痉挛疼痛，注意保暖并使用热毛巾热敷，促进血液循环以缓解不适感。

3、网球肘炎

肱骨外上髁炎症导致外侧剧痛，常伴握力下降，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、关节病变

类风湿或骨关节炎引发深层酸痛，伴有晨僵肿胀，需就医确诊并使用塞来昔布等抗炎药。

日常注意手臂保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行轻柔拉伸运动，症状持续加重请及时就医。