患有肾结石应注意什么

Question

患有肾结石应注意什么

Answer 1

患有肾结石应注意多饮水、调整饮食、适度运动及规范治疗，主要措施有增加水量、控制草酸、促进排石、药物干预。

1、增加水量

每日保持充足饮水有助于稀释尿液，减少晶体沉积，预防结石增大或新发，建议均匀分配全天饮水量。

2、控制草酸

限制菠菜、坚果等高草酸食物摄入，避免与高钙食物同食，以降低草酸钙结石形成风险，需均衡膳食结构。

3、促进排石

进行跳跃、跑步等适度运动可借助重力帮助小结石排出，同时配合体位变化，加速结石下行至膀胱。

4、药物干预

遵医嘱使用枸橼酸钾、非布司他或坦索罗辛等药物，可调节尿液成分或松弛输尿管，辅助结石溶解或排出。

日常须坚持低盐低脂饮食，避免久坐不动，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈腰痛或血尿时及时就医诊治。