为什么浑身骨头酸痛

Question

为什么浑身骨头酸痛

Answer 1

浑身骨头酸痛可能由过度劳累、受凉、维生素D缺乏、风湿性关节炎等原因引起。

1、过度劳累

剧烈运动或重体力劳动导致乳酸堆积，引发肌肉骨骼酸痛，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、身体受凉

寒冷刺激致使血管收缩血液循环不畅，引起全身酸痛，注意保暖饮用姜汤，通常可自行恢复。

3、维生素D缺乏

日照不足或摄入不够导致钙吸收障碍，引发骨痛乏力，可遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙片。

4、风湿性关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，表现为晨僵肿胀疼痛，需就医使用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片治疗。

日常注意适度运动增强体魄，避免久坐久站，均衡饮食多吃含钙食物，出现持续疼痛及时就诊。