胃吃了就饿是怎么回事

Question

胃吃了就饿是怎么回事

Answer 1

胃吃了就饿可能由饮食结构不当、代谢率较高、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式改善。

1、饮食结构

摄入精制碳水过多导致血糖波动大，建议增加膳食纤维和优质蛋白，减少甜食摄入，保持少食多餐习惯。

2、代谢旺盛

基础代谢率高或运动量大消耗快，须保证充足睡眠，适当增加复合碳水化合物摄入，避免过度节食。

3、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多加速代谢，常伴心慌手抖消瘦，需遵医嘱使用甲巯咪唑等药物控制病情。

4、糖尿病症

胰岛素抵抗致葡萄糖利用障碍，多见多饮多尿体重降，应在医生指导下应用二甲双胍等药物治疗。

日常注意均衡膳食，避免暴饮暴食，适度进行有氧运动，若症状持续不缓解建议及时就医检查。