打喷嚏会漏尿怎么办

Question

打喷嚏会漏尿怎么办

Answer 1

打喷嚏漏尿可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术干预改善，多由妊娠分娩、肥胖、衰老或盆腔手术引起。

1、盆底肌训练

针对生理性松弛，坚持凯格尔运动增强肌肉力量，无须药物，日常即可进行锻炼。

2、生活方式调整

控制体重避免腹压增高，减少咖啡因摄入，预防便秘，降低对膀胱的压迫刺激。

3、药物治疗

病理性因素可能与雌激素缺乏、神经损伤有关，表现为尿频、急迫感，可遵医嘱使用米多君、度洛西汀、雌三醇。

4、手术干预

严重病例可能与尿道括约肌功能障碍、盆腔器官脱垂有关，表现为持续漏尿、排尿困难，可行尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术。

建议日常适量饮水，避免负重劳动，保持会阴清洁，出现症状及时就医评估，在医生指导下选择合适方案。