患白内障需注意避免强光、控制血糖、谨慎用药及定期复查,主要影响因素有紫外线照射、糖尿病、激素使用和年龄增长。
1、避强光
长期紫外线照射可加速晶状体混浊,外出建议佩戴防紫外线墨镜,减少阳光直射眼睛。
2、控血糖
高血糖会导致晶状体渗透压改变引发混浊,糖尿病患者需严格监测血糖,遵医嘱使用降糖药。
3、慎用药
长期服用糖皮质激素可能诱发白内障,需在医生指导下调整剂量或更换为其他抗炎药物。
4、勤复查
随着年龄增长晶状体自然老化,出现视力模糊应及时就医,通过手术置换人工晶体治疗。
日常饮食多摄入富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,保持适度运动,避免用眼过度疲劳。