如何正确的降血压

Question

如何正确的降血压

Answer 1

正确降血压的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

低盐饮食并控制体重，戒烟限酒且保持心态平和，规律进行有氧运动帮助稳定血压。

2、物理治疗

通过生物反馈疗法调节自主神经，利用针灸刺激特定穴位辅助改善血管紧张度。

3、药物治疗

遵医嘱使用硝苯地平控制血管痉挛，服用厄贝沙坦阻断受体，应用氢氯噻嗪促进排钠。

4、手术治疗

针对难治性高血压可行肾动脉去神经术，继发性高血压可实施肾上腺肿瘤切除术。

日常需坚持清淡饮食，适度开展快走或游泳等运动，定期监测血压变化并及时复诊。