为什么蹲下时膝关节会响

Question

为什么蹲下时膝关节会响

Answer 1

蹲下时膝关节响多由生理性弹响引起，主要因素有气体释放、肌腱滑动、软骨磨损、半月板损伤。

1、气体释放

关节腔内气泡破裂产生声响，无疼痛不适，无须特殊治疗，活动后自行缓解。

2、肌腱滑动

肌腱掠过骨突部位发出响声，属正常生理现象，加强肌肉锻炼可改善稳定性。

3、软骨磨损

可能与退行性变、过度劳损有关，表现为隐痛、僵硬。需遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。

4、半月板损伤

常因外伤或长期磨损导致，伴有卡顿、肿胀。可在医生指导下服用非甾体抗炎药。

日常注意控制体重，避免深蹲动作，适度进行游泳或骑自行车运动，出现疼痛及时就医。