流产后要吃什么营养品

Question

流产后要吃什么营养品

Answer 1

流产后饮食调理为主，营养品需遵医嘱，主要可考虑优质蛋白、铁剂、维生素C、复合维生素等。

1、优质蛋白

鸡蛋鱼肉富含优质蛋白，有助于组织修复，日常饮食适量增加即可满足需求。

2、铁剂补充

出血易致贫血，遵医嘱服用硫酸亚铁等铁剂，配合红肉菠菜等食物补充铁元素。

3、维生素C

柑橘猕猴桃含丰富维生素C，促进铁吸收，必要时可遵医嘱使用维生素C片辅助。

4、复合维生素

身体虚弱时可遵医嘱服用复合维生素，弥补饮食摄入不足，维持机体正常代谢功能。

建议多休息避免劳累，保持会阴清洁，饮食清淡易消化，定期复查恢复情况。