阳虚和阴虚会同时存在,这种情况称为阴阳两虚,主要诱因有久病耗损、年老体衰、先天不足、误治失治。
1、久病耗损
慢性疾病长期消耗气血,导致阴液与阳气俱损,需及时就医调理,遵医嘱使用金匮肾气丸等药物。
2、年老体衰
随着年龄增长脏腑功能减退,阴阳生化不足,表现为畏寒又手足心热,可遵医嘱服用龟鹿二仙胶。
3、先天不足
禀赋薄弱者易出现发育迟缓及阴阳双亏,常伴腰膝酸软,建议在医生指导下选用左归丸配合右归丸。
4、误治失治
过用寒凉或温燥药物损伤正气,导致阴阳两伤,出现神疲乏力兼口干咽燥,须由医生开具地黄饮子治疗。
日常应注意作息规律,避免过度劳累,饮食宜温和滋补,适当进行太极拳等舒缓运动以调和阴阳。