受凉引起关节痛怎么办

Question

受凉引起关节痛怎么办

Answer 1

受凉引起关节痛可通过保暖休息、热敷理疗、外用药物、口服药物等方式缓解，通常由寒气侵袭、血液循环不畅、风湿性关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、寒气侵袭

低温导致肌肉收缩痉挛，需立即增添衣物，使用热水袋局部热敷，避免冷风直吹患处。

2、循环不畅

寒冷致使血管收缩血流变慢，建议适度活动关节，进行温水浸泡，促进局部血液回流。

3、风湿关节炎

可能与免疫异常、链球菌感染等因素有关，通常表现为游走性疼痛、晨僵等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等药物。

4、骨关节炎

可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、美洛昔康等药物。

日常注意关节部位保暖，避免接触冷水，适度进行舒缓运动增强肌肉力量，饮食均衡补充优质蛋白。